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Aumentaron los trastornos del sueño en la cuarentena

Con la cuarentena por coronavirus se dispararon las consultas por trastornos del sueño. Los cambios de rutinas o su ausencia desarticulan la cotidianidad e impactan a la hora de dormir.

Más insomnio en aquellas personas que ya lo padecían; trasnochadas y despertar después del mediodía en quienes no cumplen horarios de trabajo fuera de la casa ni tienen home-office.

Los adolescentes que duermen de día y viven de noche, son algunos de los planteos que están recibiendo quienes estudian y tratan el problema.

Las pesadillas también son un signo de esta fase de la cuarentena, explican los especialistas en medicina del sueño, que por estos días ven desbordadas las consultas. Las consultas de personas que están sufriendo trastornos del sueño durante la cuarentena se duplicaron. Esta estadística, en condiciones normales afecta solo al 20% de la población y hoy al 60%.
¿Cómo son las pesadillas? Los especialistas explican que no existe un sueño recurrente, sino que varía de persona a persona, aunque siempre se componen de una versión personalizada de aquella preocupación que nos llevamos a la almohada.

Para conocer más detalles dialogamos con el Dr Facundo Nogueira, Médico Neumónologo y Especialista en Medicina del Sueño del Hospital de Clínicas.

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